• 4 июля 2019, четверг
  • Санкт-Петербург, улица Миллионная, дом 11 (Санкт-Петербургский социально-экономический институт)

Психологические основы выхода из трудных жизненных ситуаций. Тренинг для женщин.

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

1775 дней назад
с 10:00 4 июля до 19:00 5 июля 2019
Санкт-Петербург
улица Миллионная, дом 11 (Санкт-Петербургский социально-экономический институт)

Тренинг проводится в рамках социальной программы поддержки на женщин, находящихся в различных трудных ситуациях. После обучения участницы смогут: самостоятельно работать над улучшением собственного психологического состояния; определить жизненные цели и составить план действий по их достижению; управлять собой в стрессовых ситуациях; использовать приемы эмоционального менеджмента в семье и в социальной жизни; эффективнее распоряжаться временем, овладеть приемами планирования; научиться ясно излагать мысль, вести диалог с потенциальными партнерами, работодателями, представителями социальных и общественных организаций. Опытный тренер Юлия Салманова умеет о сложном говорить просто и понятно, обучать людей важным практическим навыкам. Обучение очное. Участие бесплатное, регистрация обязательна.

К участию в тренинге приглашаются:

женщины, не имеющие постоянной работы; ● женщины пенсионного и предпенсионного возраста; ● одинокие матери; ● многодетные матери, потерявшие кормильцев; ● женщины-инвалиды; ● женщины, имеющие детей-инвалидов; ● женщины, имеющие инвалидов – членов семьи; ● женщины, испытывающие насилие в семье; ● и другие категории женщин, по различным причинам оказавшиеся в трудной жизненной ситуации.

Основные темы:

  1. Психологическое здоровье женщины и техники выхода из кризисных состояний. Проживание горя утраты. Саморегуляция. Работа с психологическим состоянием. Повышение уверенности в себе.
  2. Управление собственным временем. Целеполагание. Выстраивание жизненных целей.
  3. Управление собой в стрессовых ситуациях и технологии стрессо-профилактики.
  4. Эмоциональный интеллект как преимущество при выходе из трудных ситуаций и поиска будущей работы.
  5. Тренинг коммуникативных навыков.
  6. Кризисные периоды в жизни женщины. Что делать и как пережить.

После обучения участницы смогут:

  • Самостоятельно работать над улучшением собственного психологического состояния.
  • Определить жизненные цели и составить план действий по их достижению.
  • Эффективно управлять собой в стрессовых ситуациях.
  • Использовать навыки и приемы эмоционального менеджмента в семье и в социальной жизни.
  • Повысить эффективность распоряжения собственным временем, овладеть различными приемами планирования.
  • Научиться ясно излагать мысль, говорить публично, вести диалог с потенциальными партнерами, работодателями, представителями социальных и общественных организаций.

Ведущий тренинга: Юлия Салманова, психолог, бизнес-тренер.

Продолжительность тренинга: 24 ак часа.

Участие бесплатное, необходима регистрация.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше